──同じ職位なのに差を感じてしまうあなたへ
外資コンサルで働いていると、
比較してしまった結果、つらいと感じる瞬間は、誰にでもあると思います。
特に多いのが、
- 同じ職位・同じ役割の人と比べてしまう
- あの人はできているのに、自分はできていない気がする
- 頑張っているはずなのに、劣等感や焦りが消えない
という感覚です。
私自身、外資コンサルで働く中で
**一番しんどかったのは「プロジェクト内での同職位との比較」**でした。
この記事では、
- なぜ外資コンサルでは比較がつらくなりやすいのか
- 比較してしまったとき、何が一番つらさを増幅させるのか
- 比較を「自分を潰すもの」ではなく「使えるもの」に変える考え方
を、実体験ベースで整理していきます。
結論：比較そのものが悪いのではない
問題は「自己否定に使ってしまうこと」
最初に結論から書きます。
外資コンサルでの比較がつらい理由は、
比較していること自体ではありません。
一番の問題は、
他人と比較して、そのまま自己否定に使ってしまうこと
です。
比較をしても、
- 分析に使えている人
- 明日の自分の行動に落とせている人
は、そこまで壊れません。
一方で、
- 「自分はダメだ」という結論で終わる
- 焦りや劣等感だけが残る
この使い方をすると、
比較は一気にメンタルを削るものになります。
一番つらかったのは「プロジェクト内・同職位との比較」
私が一番しんどかったのは、
同じプロジェクト・同じ職位の人との比較でした。
同期よりも、他社よりも、
実はこの比較が一番きつい。
理由はシンプルで、
- やっている仕事が似ている
- 評価される場面も近い
- 自分との差がダイレクトに見える
からです。
会議での発言、
資料のクオリティ、
クライアントからの信頼。
「あの人は自然にできているのに、
自分はこんなに考えないとできない」
そう感じるたびに、
- 劣等感
- 焦り
- 自己否定
- 無力感
が重なっていきました。
なぜ同職位との比較は、ここまで苦しくなるのか
理由は一つです。
自分と“全く同じ条件の人”は、実は誰一人いないから。
同じ職位でも、
- これまで経験してきたプロジェクト
- 一緒に働いてきた上司
- 得意領域・苦手領域
- 任されてきた役割
は、驚くほど違います。
それなのに、
「同じ職位＝同じレベルであるべき」
「同じ役割＝同じようにできるべき」
と無意識に思ってしまう。
この前提があるまま比較すると、
自己否定に直行します。
比較が「意味のあるもの」になる瞬間
ここで大事なのは、
比較をやめることではありません。
外資コンサルにいる限り、
比較は避けられないし、むしろ自然です。
問題は、比較の使い方です。
ダメな比較
- あの人はすごい
- 自分はできていない
- 自分には無理だ
ここで思考が止まる。
使える比較
- あの人は、何が強みなのか
- どの場面で評価されているのか
- 今の自分に足りないのは「能力」か「経験」か
ここまで分解できると、
比較は「分析」になります。
比べるなら「他人」ではなく「昨日の自分」
私が最終的にたどり着いた考え方は、とてもシンプルです。
比べるなら、他人じゃなく昨日の自分
そして、もし他人と比べてしまったなら、
自己否定に使うな。
明日の自分のための分析に使え。
これだけです。
- 何が違ったのか
- なぜあの人はできたのか
- 今の自分に、何を積めば近づけるのか
この問いに変換できた瞬間、
比較は「つらいもの」ではなくなります。
比較でつらくなる人は、真面目で責任感が強い
最後に、これだけは伝えたいです。
外資コンサルで比較がつらくなる人は、
- 向いていない人
- 能力が低い人
ではありません。
むしろ、
- 真面目
- 責任感が強い
- 成長したい気持ちが強い
こういう人ほど、比較で自分を追い込みがちです。
だからこそ、
「比べてしまう自分」を責める必要はありません。
使い方だけ、少し変えればいい。
まとめ｜比較はやめなくていい。使い方を変えればいい
- 外資コンサルでは比較がつらくなりやすい
- 特に、同職位との比較は直撃しやすい
- 問題は比較ではなく「自己否定に使うこと」
- 他人と比べたら、分析して明日の自分に使う
比較は、あなたを壊すためのものではありません。
使い方次第で、ちゃんと成長の材料になります。
もし今、
「比較がつらい」「自分だけできていない気がする」
そう感じているなら、
それはあなたが、
ちゃんと前を向いている証拠でもあります。
焦らなくて大丈夫。
比べるなら、昨日の自分と。
ここまで、よく頑張ってるよ。
▶︎成果を出しているのに不安が消えない人へ
▶︎外資コンサルで努力しているのに報われないと感じているあなたへ。
▶︎比較がつらい状態が続く場合、「続ける・辞める」を冷静に整理することも大切です。
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