外資コンサルの女性の働き方は本当にきつい?現場で見えた変化

外資コンサルで 女性の働き方は 本当にきつい? キャリア

「外資コンサルって、女性が働き続けるのはきついんじゃない?」

そんなイメージを持つ人は、今も少なくないと思います。
特に、結婚や出産、子育てを考えたときに
「この働き方で続けられるのかな」と不安になる人も多いのではないでしょうか。

ただ、実際に外資コンサルで働いてきた立場から言うと、
この数年で、女性の働き方はかなり変わってきていると感じています。

この記事では、

  • 外資コンサルにおける女性の働き方の「今」
  • なぜ今でも「きつい」と感じる人がいるのか(構造の話)

を、できるだけフラットに整理します。

結論:外資コンサルは、昔ほど「女性にきつい環境」ではない

まず前提としてお伝えしたいのは、

外資コンサルは、以前に比べてかなり柔軟に働ける環境になってきている

ということです。

プロジェクトや上司による差はありますが、実際には、

  • フルリモート勤務の相談ができる
  • 時短勤務が制度として整っている
  • 残業を前提としない働き方を調整できる
  • 産休・育休を取得し、その後も復帰しやすい

といった選択肢が、以前より明確に用意されています。

また、女性に限らず男性も含めて、
「家庭やプライベートを考慮する働き方」への理解は、確実に広がってきています。

外資コンサルが比較的柔軟だと感じる理由

外資コンサルは、海外のカルチャーの影響もあり、

  • 家族のために休むこと
  • ライフイベントを優先すること

に対して、比較的ポジティブな空気があります。

実際に、

  • 子育て中の上司がいる
  • パパ・ママ社員向けのコミュニティがある
  • ウェルビーイングを意識した取り組みがある

といったケースも珍しくありません。

「外資=ドライ」という印象を持たれがちですが、
少なくとも働き方の柔軟さという点では、
日系企業より調整しやすいと感じる場面も多くありました。

それでも「きつい」と感じる女性がいる理由

一方で、今でも
「外資コンサルの女性の働き方はきつい」
と言われることがあるのも事実です。

これは、制度の問題というより、構造の問題だと感じています。

① 役割を持つと、業務量が簡単には減らない

時短勤務や稼働調整は可能でも、

  • チームリード
  • マネジメント寄りの役割

を担うと、業務量がゼロベースで減るわけではありません。

サポートを求めれば助けてもらえる環境ではありますが、
自分から言わないと減らない側面もあります。

その結果、

  • 日中は時短で働き
  • 夜や早朝に仕事を進める

という働き方を選んでいる人も、実際に見てきました。

② 出社前提のプロジェクトは、負担になりやすい

プロジェクトによっては、出社頻度が高いケースもあります。

小さなお子さんがいる場合、

  • 出社そのものが大きな負担になる
  • 時短であっても移動時間は発生する

という現実があります。

最近はリモート中心のプロジェクトも増えていますが、
出社前提かどうかは、働きやすさを大きく左右します。


③ 時短勤務に対する“空気感”はプロジェクト次第

制度として時短勤務があっても、

  • 上司がどう捉えているか
  • チームの文化がどうか

によって、居心地は大きく変わります。

時短でも高いパフォーマンスを出し、
きちんと評価されている人もいますが、

  • チームマネジメントとの相性
  • 周囲との温度感

に悩む人がいるのも事実です。

外資コンサルで働いていて「このきつさは一時的なのか、それとも合っていないのか」
判断に迷うこともあると思います。
そう感じたときに、まず整理してほしいポイントを別の記事でまとめています。

夜21時以降に働く人もいる、という現実

実際に見てきた中では、

  • 日中は仕事をしながら、必要に応じて中抜け
  • 夜21時以降に稼働
  • 深夜や早朝に仕事を進める

というスタイルを選んでいる女性もいました。

この働き方は、

  • 合う人にとっては、柔軟で自由
  • 合わない人にとっては、大きな負担

になります。

どちらが正しいという話ではなく、
どう働きたいかを言語化し、調整できるかが重要だと感じています。

もし今、外資コンサルを続けるかどうかで迷っているなら、
「辞める・続ける」をすぐに決める前に、一度立ち止まって考えるのも一つの選択です。

まとめ|外資コンサルの女性の働き方は「きつい」だけではない

外資コンサルは、

  • 昔より確実に柔軟になっている
  • 制度や選択肢は整ってきている

一方で、

  • 役割やプロジェクトによって負荷は変わる
  • 全員にとって楽な環境ではない

という側面もあります。

外資コンサルは
「女性には無理な世界」でもなければ、
「誰でも楽に働ける世界」でもありません。

だからこそ、
性別やイメージだけで決めつけず、
自分がどんな働き方を大切にしたいかを軸に考えていい環境だと思います。

この記事が、
外資コンサルでの働き方を考えるうえでの
一つの判断材料になれば嬉しいです。

外資コンサルの働き方全体については、
激務と言われる理由を整理した記事も参考になると思います。

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